百美足疗

足疗主要是通过对脚部进行按摩、推拿、针灸等方法，刺激脚底的穴位和反射区，从而促进血液循环、缓解疲劳、调节身体各项生理功能。这些穴位和反射区与身体的各个器官和部位相对应，通过刺激它们可以疏通经络、调节气血、平衡阴阳。

足疗按摩手法多样，包括推拿、揉捏、摩擦、点按和捶打等。这些手法需要根据患者的身体状况和需求进行选择，并遵循安全、卫生、舒适的原则。

• 推拿：将两手掌放在脚背上，用力向下推按，可促进血液循环，缓解疲劳。
• 揉捏：用手指沿着足底的肌肉和骨头揉捏，可以加速代谢，消除压力。
• 摩擦：用手掌或者按摩器在足底前后左右进行摩擦，可以增强皮肤的弹性，促进细胞再生。
• 点按：用拇指或指尖点按足底的穴位，可以调节身体各个系统的功能，缓解不适。
• 捶打：用手心轻轻拍打足底，可以促进气血循环，松弛肌肉，缓解疼痛。

促进血液循环：足疗可以刺激足部，有助于增加血液流动，促进氧气和营养物质输送到身体各个部位，从而促进血液循环和新陈代谢，有助于维持身体健康。

• 缓解疲劳：足疗能够减轻因长时间站立、行走或工作而引起的足部疲劳，促进肌肉放松和减轻紧张感，从而让身体感到更加轻松和舒适。
• 改善睡眠：足疗有助于放松身体和神经系统，可以促使身体释放内啡肽和褪黑激素，帮助入睡和保持深度睡眠，进而改善睡眠质量。
• 缓解疼痛：足疗可以帮助缓解慢性疼痛，如关节炎、头痛和肌肉疼痛。按摩足部可以促使身体释放天然的疼痛缓解物质，有助于减轻不适。
• 调节内分泌：足疗可以调节内分泌系统，促进激素的分泌和平衡，从而改善身体的代谢和免疫功能。
• 增强机体免疫力：足疗可以促进淋巴系统的活动，有助于排除毒素，从而提高免疫系统的功能，帮助身体更好地抵抗感染和疾病。

禁忌说明：

1.饭后半小时内不宜按摩

2.极度疲劳，醉酒神志不清者，禁用

3.感染性疾病，如骨结核，骨髓炎禁用

4.妇女在月经和妊娠纹期间不宜做腹部，腰骶部按摩

5.皮肤病，皮肤破损者（如温疹，疱疹，脓肿蜂窝组织炎，烧伤，烫伤者）禁用

6.内科为重的病人，如严重的心脏病，各种恶行肿瘤，急腹症，急性阑尾炎，宫外孕，胰腺炎等禁用

7.骨折复位稳定，开放性的骨折人体，内有金属固定物禁用

8.糖尿病受术者，下肢静脉曲张和血栓性静脉炎，局部肿胀严重者禁用

9.需外科手术的人，以及其他严重疾病或诊断不明的较严重疾病禁用

下单须知：

下单前请仔细阅读。

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